提到 L-肉碱 可能很多人听到的比较少，如果经常关注减肥产品的人士来说，可能很多人是比较了解的。那么L-肉碱是什么？有什么作用呢？下面我们就来简单的了解一下吧。

       L-肉碱经常出现在减肥餐、减肥茶等众多减肥产品之中，可以起到一定的减肥的作用，减轻体重。如果你的身材比较肥胖，脂肪比较多的话，可以选择这款产品。毕竟在现代社会中人们都以瘦为美，每个人都想像竹竿一样纤瘦，太过肥胖的话导致人自信。面对这种情况我们可以吃一些带有该产品的食物，能够帮助我们燃烧身体内的脂肪，帮助身体减轻体重。不过L-肉碱只能作为辅助，如果想要减肥成功的话，少不了忌口以及运动锻炼，这才能达到理想的减肥效果。

       与此同时L-肉碱除了具有减肥的作用以外，还有一个非常重要的作用，有助于提高精子的存活率。在现代社会中很多男性可能会因为精子的存活率是比较低的，甚至性生活方面比价弱。想要生育小孩的话，获得小孩的概率是比较低的，成为困惑很多男人的问题。如果日常生活中出现这种情况的话，可以适当的服用这款物质，可以有效提高精子，有效治疗男性弱精症的问题。

综上所述，L-肉碱在减肥方面还是具有一定的功效的，可以帮助我们辅助减肥。这款物质男性也可以适当的服用，能够缓解身体的不适。